Blue Monday 2025: ¡Hazle frente al día más triste del año con estas canciones!

¿Te sientes un poco bajo de ánimos este enero? No eres el único. De hecho, el tercer lunes de enero es considerado el día más triste del año y se le conoce como el Blue Monday. Si bien este término se originó en Europa, es normal que en el sur podamos sentir algunos de los síntomas, debido a distintas razones. Pero no te preocupes, ¡hay formas de combatir la tristeza!

En esta nota, te presentamos una lista de canciones que te ayudarán a levantar el ánimo y a afrontar el Blue Monday 2025 con una sonrisa.

Blue Monday: ¿Qué es y cómo surgió?

Todo empezó hace 20 años, cuando Sky Travel, una agencia de viajes británica, lanzó una campaña que dio inicio a esta tradición. Su objetivo era impulsar sus ventas, ya que habían detectado una disminución notoria justo por estas fechas. Así pues, se contactaron con el psicólogo inglés Cliff Arnall. Él indicó que justamente es alrededor del tercer lunes de enero en el que el estado de ánimo baja, debido al clima y los gastos que se originaron durante las Fiestas de diciembre. Sin embargo, hay que tener en cuenta que este es un estudio aplicado al hemisferio norte, donde cruzan su invierno durante enero.

Canciones para hacerle frente al Blue Monday

Don’t Stop Me Now

• Artista: Queen
• Año: 1978

Dancing Queen

• Artista: ABBA
• Año: 1975

Girls Just Wanna Have Fun

• Artista: Cindy Lauper
• Año: 1983

Good Vibrations

• Artista: The Beach Boys
• Año: 1967

Uptown Girl

• Artista: Billy Joel
• Año: 1983

¡Escucha las demás en nuestra Joinnus Playlist!

Si te gustaron las cinco primeras, esto te va a encantar. Hemos hecho una recopilación con las 50 canciones más felices, según la neurociencia, para que puedas hacerle frente al día más triste del año.

Esta selección fue realizada por el neurocientífico holandés, Jacob Jolif, que encontró una fórmula matemática, la cual explicaba por qué una canción puede hacernos sentir felices o animados.

Sigue nuestra Joinnus Playlist y ponle pilas a tu día.